Akcijā „Zaļā nedēļa” Rīgas Stradiņa universitātes studenti aicina rūpēties par skābekli cilvēka organismā un dabā
No 8. aprīļa līdz 13. aprīlim Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Studējošo pašpārvalde jau otro gadu pēc kārtas realizēs veselīga dzīvesveida un zaļās domāšanas projektu „Zaļā nedēļa”. Šī gada projekta tēma ir skābeklis.
Akcijas laikā RSU studenti aicinās gan savus kolēģus no studējošo un pasniedzēju vidus, gan arī sabiedrību kopumā rūpēties par tīru gaisu, skābekli un tā uzņemšanas nozīmi garīga un fiziska darba laikā. Kā norāda „Zaļās nedēļas” projekta vadītājs Kristaps Nogobods, studentiem bieži vien nākas vairākas stundas pavadīt iekštelpās, kur gaisa cirkulācija var būt ierobežota, taču skābeklis ir ļoti nepieciešams radošam un intensīvam garīgajam un fiziskajam darbam. Tieši šī iemesla dēļ šogad projekta aktivitātes ir koncentrētas ap izglītojošām un praktiskām nodarbībām skābekļa izziņā un uzņemšanai organismā. „Aicināsim visus gan sportot svaigā gaisā, gan vēdināt iekštelpas, gan pareizi elpot, ēst un rūpēties par gaisa atjaunošanu dabā kopumā.”
„Zaļās nedēļas” ietvaros katra diena būs veltīta noteiktai veselības tēmai:
- Pirmdien, 8. aprīlī, plkst. 12.00 RSU vestibilā notiks projekta atklāšana ar muzikāliem priekšnesumiem un interesentiem būs iespēja iepazīties ar nedēļas garumā paredzētajām aktivitātēm;
- Otrdien, 9. aprīlī, studenti tiks aicināti “Elpot vairāk” un vairot skābekli pavisam vienkāršā veidā – vācot makulatūru. Šajā dienā uz universitātes vestibilu būs jānes nevajadzīgā makulatūra. Starp citu, savācot vienu tonnu papīra, var izglābt 14 kokus, kuri savukārt ražo skābekli;
- Trešdienas, 10. aprīļa, sauklis ir “Elpo dziļāk”. Šajā dienā projekta organizatori RSU vestibilā studentus aicinās nodarboties ar sportiskām aktivitātēm, skaidrojot un īpašu uzmanību pievēršot velosportam. Fiziskās aktivitātes, it īpaši svaigā gaisā ar velosipēdu veicina skābekļa uzņemšanu organismā, nodrošinot pilnvērtīgu un kvalitatīvu studiju procesu un dzīvi kopumā.
- Ceturtdiena, 11. aprīlī, no pārējām dienām atšķirsies ar to, ka šajā dienā galvenā tēma būs veselīga maltīte jeb “Elpo paēdis”. Arī bez pārtikas, gluži tāpat kā bez skābekļa, mēs nespētu izdzīvot, bet mūsdienu steigā nereti tiek aizmirst paēst veselīgi. Ceturtdien, RSU ēdnīcā studentus lutinās kāds Latvijā pazīstams pavārs, kurš gatavos dziedinošas, pilnīgas un spēkpilnas maltītes;
- Piektdien, 12. aprīlī, jeb “Elpo tīri” dienā uzmanība tiks pievērsta neveselīgajam ieradumam – smēķēšanai – un tās izskaušanai. Šajā dienā studenti tiks mudināti atmest smēķēšanu, lai visi kopā varētu elpot tīrāk. Lai parādītu, cik ļoti smēķēšana negatīvi ietekmē elpošanas procesus organismā, apmeklētāji tiks aicināti veikt īpašu, balona pūšanas testu, kā arī piedalīties dažādās citās, ar elpošanu saistītās aktivitātēs.
- “Zaļā nedēļa” noslēgsies sestdien, 13. aprīlī, ar moto ir “Elposim atbildīgi”! Šajā dienā ikvienam augstskolas apmeklētājam būs iespēja dalīties ar nedēļas laikā uzkrāto jauno pieredzi.
- Visas RSU „Zaļās nedēļas” aktivitātes notiks Rīgas Stradiņa universitātē Rīgā, Dzirciema ielā 16.
Papildu informācijai:
