29. septembris – Pasaules Sirds diena
Pasaules Sirds dienas mērķis ir virzīt sabiedrības rīcību, lai izglītotu cilvēkus, ka, kontrolējot tādus riska faktorus kā tabakas lietošana, neveselīgs uzturs un fiziska neaktivitāte, varētu izvairīties no vismaz 80% priekšlaicīgas nāves gadījumu no sirds slimībām un insulta.
Sirds un asinsvadu slimības ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē, katru gadu dzīvību zaudē aptuveni 17,9 miljoni cilvēku. Četri no pieciem sirds un asinsvadu slimības nāves gadījumiem ir saistīti ar sirdslēkmi un insultu, un viena trešdaļa no šiem nāves gadījumiem notiek priekšlaicīgi cilvēkiem, kas jaunāki par 70 gadiem.
Pasaules Sirds diena ir globāla kampaņa, kuras laikā indivīdi, ģimenes, kopienas un valdības visā pasaulē piedalās pasākumos, lai rūpētos par savu un citu sirds veselību. Izmantojot šo kampaņu, Pasaules Sirds federācija apvieno cilvēkus no visām valstīm, daloties pieredzē cīņā pret sirds un asinsvadu slimību slogu, kā arī iedvesmo un virza starptautisku rīcību, lai veicinātu veselīgu dzīvesveidu visā pasaulē.
Sirds un asinsvadu slimībām ir dažādi iemesli: sākot no smēķēšanas, diabēta, paaugstināta asinsspiediena un aptaukošanās, beidzot ar gaisa piesārņojumu un retāk sastopamiem gadījumiem, piemēram, Čagas slimību un sirds amiloidozi.
Fakti:
- Sirds un asinsvadu slimības ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē;
- 2019. gadā no sirds un asinsvadu slimībām miruši 17,9 miljoni cilvēku, kas ir 32% no visiem nāves gadījumiem pasaulē. No šiem nāves gadījumiem 85% bija saistīti ar sirdslēkmi un insultu;
- Vairāk nekā trīs ceturtdaļas nāves gadījumu no sirds un asinsvadu slimībām bijuši valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem;
- No 17 miljoniem priekšlaicīgu nāves gadījumu (jaunāki par 70 gadiem) 38% bija saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām;
- Lielāko daļu sirds un asinsvadu slimību var mazināt vai novērst, pievēršot uzmanību un mainot paradumus, piemēram, smēķēšana, neveselīgs uzturs un aptaukošanās, fiziska neaktivitāte un alkohola lietošana;
- Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atklāt sirds un asinsvadu slimības, lai varētu sākt ārstēšanu.
Resursi:
https://www.who.int/health-topics/cardiovascular-diseases/#tab=tab_1
https://https://ld.riga.lv/lv/aktualitates/id-29-septembri-notiks-sirds-dienas-festivals.html
https://world-heart-federation.org/world-heart-day/about-whd/
