Treniņu teorijas pamati (bērni un jaunieši) (LSPA_050)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Radīt priekšstatu par treniņu teorijas pamatu pielietošanu sporta treniņos, iegūt zināšanas par treniņu teorijas izmantošanas iespējām dažāda vecuma, dzimuma un fiziskās sagatavotības bērniem un pusaudžiem un to komplekso lomu sporta treniņu procesā.
Priekšzināšanas
Zināšanas anatomijā, bioķīmijas pamatos, fizioloģijas pamatos, sporta teorijā, sporta fizioloģijā, vecumposmu fizioloģijā, sporta bioķīmijā, pedagoģiskā pilnveidē savā sporta veidā. Sporta teorijas studiju kursa sekmīga apguve.
Rezultāti
Zina superkompensācijas principu.
Zina bērnu fiziskās sagatavošanas vecumposma īpatnības.
Prot definēt atlases kritērijus savā sporta veidā.
Izstrādā un pielieto vingrinājumus, dažādos vides apstākļos.
Sastāda šķēršļu joslas, rotaļas, stafetes bērniem un jauniešiem dažādos vecumposmos.
Sastāda sportista gada plānu, vadoties no cikliskuma un periodizācijas savā sporta veidā.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sporta zinātne, SpZNn | 6 | Bakalaurs | Ierobežota izvēle |
