Pašaizsardzība (SUUK_296)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Iepazīstināt studējošos ar likumdošanu, kas saistīta ar pašaizsardzību, un praktiskiem tuvcīņas elementiem. Fizisko un morālo spēju pilnveidošana, pašaizsardzības kā tuvcīņas iemaņu apgūšana un veselības nostiprināšana. Pēc kursa sekmīgas nokārtošanas, studējošie spēj izpildīt pareizus sitienus ar rokām un kājām, kā arī izpildīt aizturēšanas paņēmienus un dažādus metienus. Ir iepazīstināti ar Latvijas Republikā atļautiem pašaizsardzības speclīdzekļiem.
Priekšzināšanas
Studiju kursa ietvaros, studējošie gūst teorētiskās zināšanas un praktiskās pamatiemaņas. Iegūtās iemaņas noder situācijā, kurā ir paaugstināts riska līmenis. Studējošie ir speciāli sagatavoti dažādām situācijām, kurās pēc iespējas pareizāk jāpasargā sevi un citus, kad tiek apdraudēta veselība vai dzīvība. Studējošie tiek iepazīstināti ar tuvcīņu daudzveidību, vēsturi un atšķirīgajiem elementiem, kā arī tiek parādīti dažādi specapģērbi un Latvijas Republikā atļautie pašaizsardzības speclīdzekļi, tiek iepazīstināti ar Latvijas Republikā spēkā esošo likumdošanu, kas saistīta ar pašaizsardzību. Tiek skaidrota atšķirība starp civilo un dienesta tuvcīņu. Studējošie tiek iepazīstināti ar higiēnas prasībām.
Rezultāti
Teorētiskās zināšanas rīcībai situācijā ar paaugstinātu riska līmeni, kur nepieciešams aizsargāt sevi un citus, kad tiek apdraudēta veselība, dzīvība vai manta. Iespēja atpazīt trenējušos personu un tuvcīņas veidu pēc to atšķirīgajiem elementiem. Iepazīties ar specapģērbiem un to nozīmi. Zināt Latvijas Republikā atļautos pašaizsardzības speclīdzekļus civilpersonām un militārpersonām. Zināšanas par Latvijas Republikā spēkā esošo likumdošanu, kas saistīta ar pašaizsardzību. Izpratne par atšķirībām starp civilo un dienesta tuvcīņu. Pārzina vispārējās higiēnas prasības un atsevišķi tuvcīņā.
Spēt sasaistīt spēkā esošo likumdošanu ar teorētisko zināšanu bāzi un praktiskiem tuvcīņas elementiem. Prast atpazīt, nosaukt un pielietot vairākus pašaizsardzības, tuvcīņas elementus. Pēc kursa sekmīgas nokārtošanas, studējošie spēj izpildīt pareizus sitienus ar rokām un kājām, kā arī izpildīt aizturēšanas paņēmienus un dažādus metienus.
Ar iegūtajām zināšanām un prasmēm ir iespēja droši aizsargāt sevi un citus, nepieciešamības gadījumā korekti pielietot pašaizsardzības elementus dienesta vietā vai apsardzes darbā, piedalīties Iekšlietu ministrijas Atklātajā čempionātā tuvcīņā.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Brīvās izvēles studiju kursi, C-kursi | 2 | Free choice |
