Prakse (SUUK_069)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Teorētisko kursu un praktisko nodarbību laikā apgūto zināšanu un prasmju pielietošana praktiskā darbā veselības nostiprināšanā un veicināšanā, fiziskās sagatavotības uzlabošanā, saskarsmē ar fitnesa klubu (iestāžu) apmeklētājiem.
Priekšzināšanas
Visi iepriekš studiju programmā mācītie kursi.
Rezultāti
Studiju kursa apguves rezultātā students iegūst pamatzināšanas un spēs:
• aprakstīt nodarbību saturu un treniņu procesu atbilstoši izvirzītajam mērķim;
• sastādīt treniņa programmas un nodarbību plānus dažāda vecuma un sagatavotības cilvēkiem;
• novērtēt nodarbību efektivitāti un rezultātus;
• izskaidrot un dot instrukcijas un rekomendācijas par dažādiem fiziskiem vingrinājumiem;
• novērtēt klienta fiziskās sagatavotības līmeni;
• lietot nepieciešamos profesionālos paradumus, komunicējot ar klientiem.
Prakses apguves rezultātā students pratīs:
• izmantot atbilstošas treniņu metodes dažāda vecuma un sagatavotības klientiem;
• izvēlēties atbilstošus fiziskos vingrinājumus, atbilstoši izvirzītajam mērķim;
• veikt dažādus fziskās sagatavotības novērtēšanas testus;
• prezentēt dažāda veida fitnesa nodarbības, patstāvīgi plānojot nodarbības un sastādot programmas;
• lietot atbilstošas prasmes komunikācijā ar klientiem.
Studiju programmas apguves procesā studējošie būs attīstījuši kompetences un spēs: izstrādāt rekomendācijas fiziskai aktivitātei un nodarbību plānu dažāda vecuma klientiem atkarībā no veselības stāvokļa, fiziskās sagatavotības un mērķiem, izmantojot iegūtās zināšanas. Izskaidrot un argumentēt fizisko vingrinājumu nepieciešamību un lomu mūsdienu sabiedrībā.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sporta speciālists, VSS | 5 | Pirmais līmenis | Obligāts | Indra Vīnberga, Voldemārs Arnis, Kristiana Jansone, Uģis Ciematnieks, Daina Lazdeniece |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselības sporta speciālists, VSS | 4 | Pirmais līmenis | Obligāts | Voldemārs Arnis, Indra Vīnberga |
