Miegs, sapņi, mūzika. Skaidro profesore Gunta Ancāne

Vai, attīstoties zinātnei, esam piekļuvuši tuvāk mūsu paralēlajai pasaulei – miegam un sapņiem? Kā gan iespējams dzīvot saldi, ja mūsu ikdienu pārpludina negatīvās ziņas?

"Nobrieduši cilvēki pēc negatīvajām ziņām tik ļoti netiecas," novērojusi Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas un psihoterapijas katedras un klīnikas vadītāja, profesore, medicīnas doktore Gunta Ancāne. Viņa ntervijā Latvijas Radio 3 stāsta, ka visi sapņi ir ļoti labi – arī tie, kuri ir šķietami negatīvi, jo palīdz saprast, kā tu patiesībā jūties. Sarunā profesore skaidro, kas ir psihosomatika, kā mūzika ietekmē cilvēka pašsajūtu, kāpēc arī sliktie sapņi ir vērtīgi un kāpēc ir vērts paturēt atmiņā skaisto sapņu pieredzi.