.
Sporta teorija
Studiju kursa apraksts
Kursa apraksta statuss:Apstiprināts
Kursa apraksta versija:7.00
Kursa apraksta apstiprināšanas datums:30.10.2024 08:48:54
| Par studiju kursu | |||||||||
| Kursa kods: | LSPA_030 | LKI līmenis: | 6. līmenis | ||||||
| Kredītpunkti: | 1.33 | ECTS: | 2.00 | ||||||
| Zinātnes nozare: | Sporta zinātne; Sporta pedagoģija | Mērķauditorija: | Sporta treneris | ||||||
| Studiju kursa vadītājs | |||||||||
| Kursa vadītājs: | Uģis Ciematnieks | ||||||||
| Studiju kursa īstenotājs | |||||||||
| Struktūrvienība: | Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija | ||||||||
| Struktūrvienības vadītājs: | |||||||||
| Kontaktinformācija: | LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006 | ||||||||
| Studiju kursa plānojums | |||||||||
| Pilns laiks - 1. semestris | |||||||||
| Lekcijas (skaits) | 9 | Lekciju ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā lekciju kontaktstundas | 18 | ||||
| Nodarbības (skaits) | 12 | Nodarbību ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā nodarbību kontaktstundas | 24 | ||||
| Kopā kontaktstundas | 42 | ||||||||
| Nepilns laiks - 1. semestris | |||||||||
| Lekcijas (skaits) | 8 | Lekciju ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā lekciju kontaktstundas | 16 | ||||
| Nodarbības (skaits) | 3 | Nodarbību ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā nodarbību kontaktstundas | 6 | ||||
| Kopā kontaktstundas | 22 | ||||||||
| Studiju kursa apraksts | |||||||||
| Priekšzināšanas: | Vispārējas zināšanas Profesionālā bakalaura sporta zinātnē Vispārizglītojošo studiju kursu jomā, kuras ir iegūtas, beidzot LSPA 1. studiju gadu. | ||||||||
| Mērķis: | Radīt priekšstatu sporta teorijas jomā, orientēties sportā un fiziskajās aktivitātēs un to organizēšanā, veidot kompetences fizisko īpašību definēšanā, attīstīšanā kā arī kustību mācīšanā un kustību apmācības līmeņu noteikšanā. | ||||||||
| Tēmu saraksts (pilna laika studijas) | |||||||||
| Nr. | Tēma | Īstenošanas forma | Skaits | Norises vieta | |||||
| 1 | Sporta teoprijas jēdziens, VFS un SFS, kustības mācīšana, tehnika | Lekcijas | 2.00 | auditorija | |||||
| 2 | Adaptācija | Lekcijas | 2.00 | auditorija | |||||
| 3 | Slodzes jēdzins – apjoms un intensitāte | Nodarbības | 2.00 | auditorija | |||||
| 4 | Metodes sportā | Nodarbības | 2.00 | auditorija | |||||
| 5 | Prasmju un iemaņu veidošanās un atšķirības | Lekcijas | 2.00 | auditorija | |||||
| 6 | Fizisko īpašību izpausmes, veidi un sastāvdaļas | Lekcijas | 3.00 | auditorija | |||||
| Nodarbības | 8.00 | cits | |||||||
| Tēmu saraksts (nepilna laika studijas) | |||||||||
| Nr. | Tēma | Īstenošanas forma | Skaits | Norises vieta | |||||
| 1 | Sporta teoprijas jēdziens, VFS un SFS, kustības mācīšana, tehnika | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| 2 | Adaptācija | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| 3 | Slodzes jēdzins – apjoms un intensitāte | Nodarbības | 1.00 | auditorija | |||||
| 4 | Metodes sportā | Nodarbības | 2.00 | auditorija | |||||
| 5 | Prasmju un iemaņu veidošanās un atšķirības | Lekcijas | 2.00 | auditorija | |||||
| 6 | Fizisko īpašību izpausmes, veidi un sastāvdaļas | Lekcijas | 4.00 | auditorija | |||||
| Vērtēšana | |||||||||
| Patstāvīgais darbs: | Studējošie patstāvīgi apgūs studija kursā paredzēto saturu papildus kontakta lekcijās apgūtajam saturam, izpilda astoņus patstāvīgos darbus individuāli vai grupās. | ||||||||
| Vērtēšanas kritēriji: | Patstāvīgie darbi tiek vērtēti punktu skalā, kas tiek pārvērsti ballēs, ieskaite - 10 ballu skalā, kas vēlāk veido studiju kursa kopējo vērtējumu. Kopvērtējums netiek izlikts, ja kāds no darbiem nav veikts vai ieskaite novērtēta zemāk par 4 ballēm. | ||||||||
| Gala pārbaudījums (pilna laika studijas): | Eksāmens | ||||||||
| Gala pārbaudījums (nepilna laika studijas): | Eksāmens | ||||||||
| Studiju rezultāti | |||||||||
| Zināšanas: | Definē fiziskās īpašības, to izpausmes un sastāvdaļas. Zina dažādus sagatavošanas veidus, tehnikas un taktikas jēdzienus, slodzes pieauguma principus. Zina kustību prasmju un iemaņu formēšanās principu un raksturojumus. | ||||||||
| Prasmes: | Prot skaidrot fizisko īpašību izpausmes. Prot pamatot izturības attīstīšanas principus un spēka attīstīšanas etapus. Prot pielietot apjoma un intensitātes principu treniņu plānošanā. | ||||||||
| Kompetences: | Skaidro fizisko īpašību klasifikāciju. Veido VFS un SFS attiecību ilgtermiņā, māca kustību pa posmiem. Izmanto īslaicīgās adaptācijas principu nodarbības vai sporta stundas plānošanā. Veido vingrinājumu progresijas, izmantojot apjoma un intensitātes sakarību. Izmanto dažādas metodes fizisko īpašību attīstīšanā. | ||||||||
| Bibliogrāfija | |||||||||
| Nr. | Atsauce | ||||||||
| Obligātā literatūra | |||||||||
| 1 | I. Ķīsis.Sporta teorija. 1. daļa, 2. daļa. LSPA, 2002. (akceptējams izdevums) | ||||||||
| 2 | A. Fernāte. Sporta treniņu teorijas pamati. 1. un 2. daļa. LSPA, 2002. (akceptējams izdevums) | ||||||||
| 3 | V.Krauksts. Biomotoro spēju treniņu teorija. LSPA, 2003. (akceptējams izdevums) | ||||||||
| 4 | Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli. Periodization: Theory and Methodology of Training. April 24, 2018. | ||||||||
| 5 | Ārzemju studentiem/For international students: | ||||||||
| 6 | Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli. Periodization: Theory and Methodology of Training. April 24, 2018. | ||||||||
| Papildu literatūra | |||||||||
| 1 | Vispusīgās fiziskās sagatavotības trenera rokasgrāmata. Latvijas treneru tālākizglītības centrs, 2015. | ||||||||
| 2 | G.Jankovskis, I.Beldava, B.Līviņa, K.Strēlis, A.Čūriškis. Skelets kustībā un veselība. LU akadēmiskais apgāds, 2009. | ||||||||
| 3 | Vladimir Zatsiorsky. Kinetics of Human Motion. 2002. | ||||||||
