.
Sporta psiholoģija
Studiju kursa apraksts
Kursa apraksta statuss:Apstiprināts
Kursa apraksta versija:5.00
Kursa apraksta apstiprināšanas datums:25.10.2024 12:46:21
| Par studiju kursu | |||||||||
| Kursa kods: | LSPA_081 | LKI līmenis: | 6. līmenis | ||||||
| Kredītpunkti: | 1.33 | ECTS: | 2.00 | ||||||
| Zinātnes nozare: | Sporta zinātne; Sporta pedagoģija | Mērķauditorija: | Sporta treneris | ||||||
| Studiju kursa vadītājs | |||||||||
| Kursa vadītājs: | Žermēna Vazne | ||||||||
| Studiju kursa īstenotājs | |||||||||
| Struktūrvienība: | Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija | ||||||||
| Struktūrvienības vadītājs: | |||||||||
| Kontaktinformācija: | LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006 | ||||||||
| Studiju kursa plānojums | |||||||||
| Pilns laiks - 1. semestris | |||||||||
| Lekcijas (skaits) | 5 | Lekciju ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā lekciju kontaktstundas | 10 | ||||
| Nodarbības (skaits) | 11 | Nodarbību ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā nodarbību kontaktstundas | 22 | ||||
| Kopā kontaktstundas | 32 | ||||||||
| Nepilns laiks - 1. semestris | |||||||||
| Lekcijas (skaits) | 6 | Lekciju ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā lekciju kontaktstundas | 12 | ||||
| Nodarbības (skaits) | 1 | Nodarbību ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā nodarbību kontaktstundas | 2 | ||||
| Kopā kontaktstundas | 14 | ||||||||
| Studiju kursa apraksts | |||||||||
| Priekšzināšanas: | Iegūts 1. augstākās izglītības līmenis vai akadēmiskā bakalaura grāds sporta zinātnē, vai arī apgūti studiju kursi vispārīgā un attīstības psiholoģijā, vispārīgā pedagoģijā. | ||||||||
| Mērķis: | Sniegt studējošiem zināšanas par sporta psiholoģiju un sportistu psiholoģisko sagatavošanu, kā arī sekmēt izpratnes veidošanos par psiholoģiskām prasmēm, to pilnveidi un pielietošanu sportista karjerā, padziļinot izpratni par sporta speciālista darbību sportistu integratīvā sagatavošanā un psiholoģiskā atbalsta nodrošināšanā sportistiem. | ||||||||
| Tēmu saraksts (pilna laika studijas) | |||||||||
| Nr. | Tēma | Īstenošanas forma | Skaits | Norises vieta | |||||
| 1 | Sporta psiholoģija kā zinātne, tās attīstības vēsturiskais skatījums; sportistu vispārīga un speciālā psiholoģiskā sagatavotība | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| Nodarbības | 1.00 | auditorija | |||||||
| 2 | Psiholoģiskie aspekti sportistu fiziskā, tehniskā un taktiskā sagatavotībā | Nodarbības | 1.00 | auditorija | |||||
| 3 | Sportistu psiholoģiskās prasmes un to pilnveides iespējas (mērķu izvirzīšanaš, uznanības vadīšanas prasmes, vadītās vizualizācijas, sarunas ar sevi prasmes, emociju izpratnes un regulācijas prasmes, ticības sev prasme) | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| Nodarbības | 3.00 | auditorija | |||||||
| 4 | Stress, uzbudinājums un trauksme sportā. Sportistu pirmsstarta stāvokļi un to raksturojums | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| Nodarbības | 1.00 | auditorija | |||||||
| 5 | Rutīnas darbības un psiholoģisko prasmju pielietošana pirmsstarta stāvokļu optimizēšanā | Nodarbības | 2.00 | auditorija | |||||
| 6 | Grupas dinamika sportā. Komandas saliedētība. Panākumu piramīdas pamati komandas sporta veidā. | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| Nodarbības | 1.00 | auditorija | |||||||
| 7 | Sportistu psiholoģiskais atbalsts vecumposmu kontekstā. Vīnes testu sistēmas testi sporta psiholoģijā. | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| Nodarbības | 2.00 | auditorija | |||||||
| Tēmu saraksts (nepilna laika studijas) | |||||||||
| Nr. | Tēma | Īstenošanas forma | Skaits | Norises vieta | |||||
| 1 | Sporta psiholoģija kā zinātne, tās attīstības vēsturiskais skatījums; sportistu vispārīga un speciālā psiholoģiskā sagatavotība | Nodarbības | 1.00 | cits | |||||
| 2 | Psiholoģiskie aspekti sportistu fiziskā, tehniskā un taktiskā sagatavotībā | Lekcijas | 1.00 | cits | |||||
| 3 | Sportistu psiholoģiskās prasmes un to pilnveides iespējas (mērķu izvirzīšanaš, uznanības vadīšanas prasmes, vadītās vizualizācijas, sarunas ar sevi prasmes, emociju izpratnes un regulācijas prasmes, ticības sev prasme) | Lekcijas | 1.00 | cits | |||||
| 4 | Stress, uzbudinājums un trauksme sportā. Sportistu pirmsstarta stāvokļi un to raksturojums | Lekcijas | 1.00 | cits | |||||
| 5 | Rutīnas darbības un psiholoģisko prasmju pielietošana pirmsstarta stāvokļu optimizēšanā | Lekcijas | 1.00 | cits | |||||
| 6 | Grupas dinamika sportā. Komandas saliedētība. Panākumu piramīdas pamati komandas sporta veidā. | Lekcijas | 1.00 | cits | |||||
| 7 | Sportistu psiholoģiskais atbalsts vecumposmu kontekstā. Vīnes testu sistēmas testi sporta psiholoģijā. | Lekcijas | 1.00 | cits | |||||
| Vērtēšana | |||||||||
| Patstāvīgais darbs: | 1. Viena speciālās psiholoģiskas sagatavošanas uzdevuma analīze; 2. Sportistu psiholoģisko prasmju analīze un pilnveides iespēju izvērtējums (mērķa izvirzīšana, vizualizācija, pozitīvā iekšējā runa, emociju izpratne un regulācija, ticība sev, uzmanības koncentrēšanās). 3. Sportistu pirmsstarta stāvokļu un pirmsstarta rutīnas izvērtējums (vēlams ar videoanalīzi). 4. Komandas saliedētības pilnveides uzdevuma analīze komandas sporta veidā (vai treniņu grupā) Patstāvīgais darbs ar prezentāciju. | ||||||||
| Vērtēšanas kritēriji: | Kopvērtējums ir summatīvs: 1. Viena speciālās psiholoģiskas sagatavošanas uzdevuma analīze; 2. Sportistu psiholoģisko prasmju analīze un pilnveides iespēju izvērtējums (mērķa izvirzīšana, vizualizācija, pozitīvā iekšējā runa, emociju izpratne un regulācija, ticība sev, uzmanības koncentrēšanās). 3. Sportistu pirmsstarta stāvokļu un pirmsstarta rutīnas izvērtējums (vēlams ar videoanalīzi). 4. Komandas saliedētības pilnveides uzdevuma analīze komandas sporta veidā (vai treniņu grupā) Patstāvīgais darbs ar prezentāciju. | ||||||||
| Gala pārbaudījums (pilna laika studijas): | Eksāmens | ||||||||
| Gala pārbaudījums (nepilna laika studijas): | Eksāmens | ||||||||
| Studiju rezultāti | |||||||||
| Zināšanas: | 1. Zinās sporta psiholoģijas būtību un veidošanos. 2. Zinās sportistu vispārīgo un speciālo psiholoģisko sagatavošanu uzdevumus; 3. Zinās psiholoģiskās sagatavošanas saikni ar sportistu fizisko, tehnisko un taktisko sagatavotību; 4. Zina galvenās sportistu psiholoģiskās prasmes un to pilnveidošanas iespējas. | ||||||||
| Prasmes: | 1. Prot izvērtēt psiholoģisko prasmju pielietošanas iespējas sportistu pirmsstarta stāvokļu optimizēšanā. 2. Prot diskutēt par psiholoģiskās sagatavotības sociālām aktuāliem jautājumiem individuālajos un komandu sporta veidos. | ||||||||
| Kompetences: | 1. Prot analizēt sportistu pirmsstarta stāvokļus. 2. Prot analizēt un izstrādāt psiholoģiskā atbalsta saturu sportistiem vecumposmu kontekstā izvēlētā sporta veida. | ||||||||
| Bibliogrāfija | |||||||||
| Nr. | Atsauce | ||||||||
| Obligātā literatūra | |||||||||
| 1 | Vazne Ž. Sporta psiholoģija. Psiholoģija (3) Mārtinsone, K., Milltuze, A. (red). R: Zvaigzne ABC. 2015. | ||||||||
| 2 | Weinberg, R. S. & Gould, D. Foundations of sport and exercise psychology. Champaign: Human Kinetics, 2015. | ||||||||
| 3 | Burton D., Raedeke T.D. Sport Psychology for Coaches, Human kinetics, 2008. (akceptējams izdevums) | ||||||||
| 4 | Ābele A. Sporta psiholoģija. Teorija un prakse. R: RaKa, 2021. | ||||||||
| 5 | Ārvalstu studentiem/For international students: | ||||||||
| 6 | Weinberg, R. S. & Gould, D. Foundations of sport and exercise psychology. Champaign: Human Kinetics, 2015. | ||||||||
| 7 | Burton D., Raedeke T.D. Sport Psychology for Coaches, Human kinetics, 2008. (akceptējams izdevums) | ||||||||
| Papildu literatūra | |||||||||
| 1 | Deleon D.J. High Performance Sport Skill Instruction, Training and Coaching: 9 Principles for Athletes to Flow and Get in the Zone. DDJ publishing, 2022. | ||||||||
| 2 | Vazne Ž, Eikena D, Simoņenkova I, Ulme G. Metodiskie ieteikumi sporta psihologa darbam. Rīga: LSPA, 2022. | ||||||||
| 3 | Ābele. A Sporta psiholoģijas pamati. Izdevniecība RaKa, 2009. | ||||||||
| 4 | Karageorghis, C., & Terry, P. Inside Sport Psychology. Champaign: Human Kinetics, 2011. | ||||||||
| 5 | Ārvalstu studentiem/For international students: | ||||||||
| 6 | Deleon D.J. High Performance Sport Skill Instruction, Training and Coaching: 9 Principles for Athletes to Flow and Get in the Zone. DDJ publishing, 2022. | ||||||||
| 7 | Karageorghis, C., & Terry, P. Inside Sport Psychology. Champaign: Human Kinetics, 2011. | ||||||||
| Citi informācijas avoti | |||||||||
| 1 | Journal of Applied Sport Psychology | ||||||||
| 2 | International Journal of Sport and Exercise Psychology | ||||||||
| 3 | Psychology of sport and exercise, journal. | ||||||||
