.
Ievads nūjošanā
Studiju kursa apraksts
Kursa apraksta statuss:Apstiprināts
Kursa apraksta versija:7.00
Kursa apraksta apstiprināšanas datums:01.11.2024 14:02:53
| Par studiju kursu | |||||||||
| Kursa kods: | LSPA_289 | LKI līmenis: | 6. līmenis | ||||||
| Kredītpunkti: | 1.33 | ECTS: | 2.00 | ||||||
| Zinātnes nozare: | Sporta zinātne | Mērķauditorija: | Sporta treneris; Rehabilitācija | ||||||
| Studiju kursa vadītājs | |||||||||
| Kursa vadītājs: | Baiba Smila | ||||||||
| Studiju kursa īstenotājs | |||||||||
| Struktūrvienība: | Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija | ||||||||
| Struktūrvienības vadītājs: | |||||||||
| Kontaktinformācija: | LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006 | ||||||||
| Studiju kursa plānojums | |||||||||
| Pilns laiks - 1. semestris | |||||||||
| Lekcijas (skaits) | 4 | Lekciju ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā lekciju kontaktstundas | 8 | ||||
| Nodarbības (skaits) | 6 | Nodarbību ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā nodarbību kontaktstundas | 12 | ||||
| Kopā kontaktstundas | 20 | ||||||||
| Nepilns laiks - 1. semestris | |||||||||
| Lekcijas (skaits) | 2 | Lekciju ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā lekciju kontaktstundas | 4 | ||||
| Nodarbības (skaits) | 3 | Nodarbību ilgums (akadēmiskās stundas) | 2 | Kopā nodarbību kontaktstundas | 6 | ||||
| Kopā kontaktstundas | 10 | ||||||||
| Studiju kursa apraksts | |||||||||
| Priekšzināšanas: | LSPA apgūtās zināšanas ārstniecības procesa pamatprincipos. | ||||||||
| Mērķis: | Dot studējošajiem pamatzināšanas un praktiskās iemaņas par nūjošanu, kā fiziskās aktivitātes veidu; par nūjošanas treniņu procesa izveidi. uzdevumi: ● Apgūt nūjošanas pamata tehnikas veidus, pielāgojot nūjas un to garumu katram pacientam individuāli. ● Apgūt nūjošanas iesildīšanās un atsildīšanas pieejas nūjošanā. ● Analizēt savu tehnisko izpildījumu, rast iespēju to uzlabot ar dažādu vingrinājumu palīdzību. ● Prast demonstrēt nūjošanas tehnikas, kā arī dažādus nūjošanas vingrinājumus. | ||||||||
| Tēmu saraksts (pilna laika studijas) | |||||||||
| Nr. | Tēma | Īstenošanas forma | Skaits | Norises vieta | |||||
| 1 | Nūjošana, tās ekipējums (nūjas, apavi, apģērbs, nūjošanas aksesuāri). Sirds asinsrites un elpošanas sistēmas novērtēšanas pamatprincipi nūjošanas laikā. | Lekcijas | 3.00 | auditorija | |||||
| 2 | Nūjošanas nodarbībās iespējamās slodžu intensitātes un to pielāgošana pacientam | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| 3 | Nūjošanas nodarbība pēc tradicionālās struktūras. Nūjošanas tehniku apguve | Nodarbības | 1.00 | cits | |||||
| 4 | Nūjošanas nodarbība pēc tradicionālās struktūras. Nūjošanas nodarbībā realizējamo fizisko vingrojumu apguve (individuāli, pāros, grupās) Nūjošanas tehnikas apguve un pilnveide. | Nodarbības | 2.00 | cits | |||||
| 5 | Nūjošanas nodarbība pēc tradicionālās struktūras. Nūjošanas nodarbībā realizējamo fizisko vingrojumu apguve (individuāli, pāros, grupās) Nūjošanas treniņš dažādas distancēs un intensitātēs. | Nodarbības | 2.00 | cits | |||||
| 6 | Nūjošanas tehniku, fizisko vingrojumu demonstrēšana | Nodarbības | 1.00 | cits | |||||
| Tēmu saraksts (nepilna laika studijas) | |||||||||
| Nr. | Tēma | Īstenošanas forma | Skaits | Norises vieta | |||||
| 1 | Nūjošana, tās ekipējums (nūjas, apavi, apģērbs, nūjošanas aksesuāri). Sirds asinsrites un elpošanas sistēmas novērtēšanas pamatprincipi nūjošanas laikā. | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| 2 | Nūjošanas nodarbībās iespējamās slodžu intensitātes un to pielāgošana pacientam | Lekcijas | 1.00 | auditorija | |||||
| 3 | Nūjošanas nodarbība pēc tradicionālās struktūras. Nūjošanas tehniku apguve | Nodarbības | 0.50 | cits | |||||
| 4 | Nūjošanas nodarbība pēc tradicionālās struktūras. Nūjošanas nodarbībā realizējamo fizisko vingrojumu apguve (individuāli, pāros, grupās) Nūjošanas tehnikas apguve un pilnveide. | Nodarbības | 0.50 | cits | |||||
| 5 | Nūjošanas nodarbība pēc tradicionālās struktūras. Nūjošanas nodarbībā realizējamo fizisko vingrojumu apguve (individuāli, pāros, grupās) Nūjošanas treniņš dažādas distancēs un intensitātēs. | Nodarbības | 1.00 | cits | |||||
| 6 | Nūjošanas tehniku, fizisko vingrojumu demonstrēšana | Nodarbības | 1.00 | cits | |||||
| Vērtēšana | |||||||||
| Patstāvīgais darbs: | Lekciju apmeklējums. Jautājumi un diskusijas par tekošo tēmu. Gatavošanās praktiskajām nodarbībām un ieskaitēm | ||||||||
| Vērtēšanas kritēriji: | Studentu zināšanas, prasmes un kompetences tiek novērtētas pārbaudes darbos ar punktu sistēmu. Studiju kursa gala vērtējumam tiek izmantota 10 ballu skalas sistēma, lai iegūtu zināšanu, prasmju un kompetenču vērtējumu ballēs: 1. Jābūt nodarbību apmeklējumam lielākam par 60%, ja apmeklējums neatbilst prasībām studentam gala vērtējumu samazina par 1 balli. 2. jāiegūst noteikts punktu skaits, atbilstoši studiju kursā paredzēto pārbaudes darbu skaitam 3. studiju kursā visiem paredzētajiem pārbaudes darbiem ir jābūt nokārtotiem sekmīgi un paredzētajā laikā. 3.1. ja pārbaudes darbā iegūst nesekmīgu vērtējumu vai uz pārbaudes darbu neierodas, tiek dota iespēja to kārtot atkārtoti divu nedēļu laikā, iepriekš vienojoties ar pasniedzēju. 3.2. ja divu nedēļu laikā netiek sekmīgi nokārtots pārbaudes darbs, tad students kārto pārbaudījumu par apgūstamo studiju kursu sekojošās sesijas laikā. 3.3. ja pārbaudījumā tiek saņemts nesekmīgs vērtējums, students šo studiju kursu var apgūt nākošajā studiju gadā vispārējā kārtībā. | ||||||||
| Gala pārbaudījums (pilna laika studijas): | Eksāmens | ||||||||
| Gala pārbaudījums (nepilna laika studijas): | Eksāmens | ||||||||
| Studiju rezultāti | |||||||||
| Zināšanas: | ● Studenti iegūst zināšanas par nūjošanas nodarbību saturu; nūjošanas tehnikām; ekipējuma pielāgošanu individuāli katram pacientam. | ||||||||
| Prasmes: | ● Studenti individuāli un komandā pratīs novadīt nūjošanas nodarbību, pielietot dažādas nūjošanas tehnikas un pratīs pielāgot ekipējumu pacientam. | ||||||||
| Kompetences: | ● Students spēs gan teorētiski pamatot, gan praktiski pareizi nodemonstrēt nūjošanas tehnikas. ● Spēs patstāvīgi atlasīt un analizēt informāciju, to izmantojot nūjošanas nodarbības izveidei. | ||||||||
| Bibliogrāfija | |||||||||
| Nr. | Atsauce | ||||||||
| Obligātā literatūra | |||||||||
| 1 | K. Meternihas "Nūjošana" Zvaigzne ABC, 2010 | ||||||||
| Papildu literatūra | |||||||||
| 1 | Nūjotājiem | ||||||||
