Uzmanību, gripas sezona! Aicinām vakcinēties un ievērot profilaktiskos pasākumus
No šā gada 12. janvāra Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) ir izsludinājis gripas epidēmiju Latvijā. SPKC atgādina, ka visefektīvākais veids, kā aizsargāties pret nopietnām saslimšanām ar gripu un Covid-19, ir vakcinācija un aicina veselības riska grupu personām izmantot valsts nodrošinātu vakcinācijas iespēju.
Neraugoties uz gripas epidēmijas sākumu, vakcinācija joprojām ir ieteicama, jo gripas epidēmija parasti ilgst 10 nedēļas, bet vakcinācijas izraisīta imunitāte veidojas 10-14 dienu laikā. Tāpēc cilvēks var gūt labumu no vakcinācijas pat tad, ja viņš to nav saņēmis līdz gripas sezonas sākumam.
Slimību profilakses un kontroles centrs aicina ievērot vispārīgos ieteikumus Covid-19 infekcijas un citu akūtu augšējo elpceļu infekciju izplatības ierobežošanai:
- ievērot roku higiēnu – bieži mazgāt vai dezinficēt rokas, nepieskarties ar netīrām rokām sejai;
- bieži vēdināt telpas vairākas reizes dienā, plaši atverot logus, lai svaigs gaiss pēc iespējas vairāk cirkulētu telpā;
- izmantot atbilstīgus tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekļus, īpaši rūpīgi attīrīt un dezinficēt visus priekšmetus un virsmas, kurām bieži pieskaras cilvēki (durvju rokturi, krāni, galda virsmas, krēslu atzveltnes u. c.);
- censties ievērot distanci un izvairīties no pārpildītām publiskām vietām;
- klepojot un šķaudot, nosegt muti un degunu ar vienreizlietojamo salveti un pēc lietošanas izmest to atkritumos, pēc tam nomazgāt rokas;
- izvairīties no tuva kontakta ar cilvēkiem, kuriem ir akūtas elpceļu infekcijas simptomi;
- sekot savam veselības stāvoklim un nedoties uz darbu pat ar mazākajiem elpceļu infekcijas slimības pazīmēm (piemēram, klepus, sāpes kaklā, paaugstināta ķermeņa temperatūra), kā arī izvairīties no kontakta ar citiem cilvēkiem un nedoties uz sabiedriskām vietām;
- personai ar akūtas elpceļu infekcijas slimības simptomiem ieteicama pašizolācija, kamēr ir simptomi (sevišķi paaugstināta ķermeņa temperatūra) un vēl trīs dienas. Ja simptomi turpinās ilgāk par septiņām dienām, tad papildus trīs dienas nepiemēro. Ja Covid-19 tests ir pozitīvs bez simptomiem, ieteicama trīs dienu pašizolācija, skaitot no nākamās dienas pēc testa veikšanas;
- Covid-19 slimnieka kontaktpersonai septiņas dienas pēc pēdējā kontakta ieteicams palikt mājās un nekontaktēties ar citiem cilvēkiem. Ja tas nav iespējams, tad aicinām būt atbildīgam par citu cilvēku veselību un sabiedriskās vietās lietot ne zemākas klases kā FFP2 respiratoru, tostarp veicot darba pienākumus telpā, kur atrodas vairāk par vienu cilvēku. Jāatceras, ka Covid-19 inficēta persona kļūst infekcioza divas dienas pirms simptomu paradīšanās un respirators šādos gadījumos ievērojami samazina inficēšanās risku citiem cilvēkiem;
- pieļaut iespēju darbiniekiem strādāt attālināti, ja darbiniekam ir akūtas elpceļu infekcijas simptomi vai darbinieks ir Covid-19 slimnieka kontaktpersona;
- veselības aprūpes iestādēs un darba vietās var ieteikt darbiniekam un apmeklētājam lietot medicīnisko masku vai respiratoru iekštelpās, kad fiziskā distancēšanās nav iespējama;
- apsvērt iespēju vakcinēties pret sezonālo gripu un Covid-19 infekciju. Tā ieteicama visiem darbiniekiem un studentiem, bet stingri rekomendējama personām, kuras pieder veselības riska grupai (personas vecumā no 65 gadiem, cilvēkiem ar hroniskām slimībām un grūtniecēm).
Patlaban Latvijā aktīvi notiek sezonālā vakcinācija pret gripu un Covid-19 infekciju. Aicinām arī RSU darbiniekus un studentus vakcinēties pret gripu un Covid-19 RSU ambulancē. Gripas vakcīna ir pieejama par maksu, kuru sedz RSU darbinieku veselības apdrošināšana, savukārt vakcīna pret Covid-19 ir bezmaksas. Vakcinācijā pret Covid-19 pieejamas šai sezonai pielāgotās Pfizer BioNTech vakcīnas Comirnaty Omicron XBB.1.5 un Novavax vakcīnas Nuvaxovid XBB.1.5, kas piemērotas patlaban izplatītākajiem SARS-CoV-2 vīrusa Omicron paveidiem. Šīs vakcīnas ir efektīvas arī pret jauno BA.2.86 jeb Pirola paveidu.
rsu[pnkts]lv.Atgādinām, ka vakcinēties pret gripu un Covid-19 var arī ģimenes ārstu praksēs un vakcinācijas kabinetos.
Lai mazinātu smagas saslimšanas un nāves risku, vakcinācija pret sezonālo gripu un Covid-19 ieteicama ikvienam, tomēr īpaši rekomendēta cilvēkiem, kuriem saslimšana ar akūtām augšējo elpceļu infekcijām bieži norit smagā formā un kuriem ir augsts komplikāciju risks, norāda SPKC.
Vairāk informācijas
