Fizisko aktivitāšu fizioloģija (LSPA_180)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Iemācīt sporta fizioloģijas pamatjēdzienus, analizēt organisma adaptācijas mehānismus un darbaspēju noteicošos faktorus dažāda rakstura sporta slodzēs, veidot iemaņas ar fizisko aktivitāšu saistīto fizioloģisko rādītāju noteikšanā un novērtēšanā.
Priekšzināšanas
Apgūti studiju kursi: pedagoga profesionālās prasmes, civilā aizsardzība, valsts drošība un vides aizsardzība ilgtspējīgai attīstībai, mācīšana un mācīšanās dažādības kontekstā, uzņēmējdarbība un grāmatvedība, izglītības psiholoģija pedagogiem, biomehānika un ergonomika, cilvēka anatomija un dinamiskā anatomija, izglītības iestādes vadība, šķēršļu pārvarēšanas pamati un metodika, priekšmetu pārvietošanas pamati un metodika, pārvietošanās pamati un metodika, iekļaujošā un speciālā sporta izglītība, veselību veicinošās fiziskās aktivitātes, vispārīgā un fizisko aktivitāšu bioķīmija, vispārīgā un vecumposmu fizioloģija, kustību rotaļas un spēles, āra aktivitātes: pārvietošanās ar sporta inventāru saturs un metodika un/vai sports multikulturālā vidē un olimpiskā izglītība, peldēšana pamati un metodika, sporta vēsture, sporta filosofija.
Rezultāti
1. Demonstrēt vispusīgas un sporta nozarei raksturīgās pamata un specializētas faktu, teoriju, likumsakarību zināšanas par akūtu un hronisku dažāda ilguma un intensitātes fizisku slodžu iedarbību uz cilvēka organismu, cilvēka organisma adaptāciju atšķirīgiem ārējās vides apstākļiem.
2. Par muskuļu bioenerģētiku, fiziskās slodzes intensitātes fizioloģiskajiem rādītājiem, funkcionālām izmaiņām organismā sportam raksturīgo stāvokļu laikā, funkcionālām izmaiņām organismā dažāda rakstura un intensitātes sporta slodzēs un organisma adaptācijas mehānismiem sistemātiskām treniņu slodzēm, fizisko īpašību attīstīšanas un kustību iemaņu apgūšanas fizioloģisko pamatojumu, pārtrenēšanās pazīmēm, organisma darbaspēju īpatnības dažādos ārējās vides apstākļos.
1. Fizioloģisko rādītāju, cilvēka fizisko īpašību noteikšanas un interpretācijas prasmes, šo prasmju izmantošana treniņu un sporta nodarbību plānošanā.
2. Uzņemties atbildību un iniciatīvu, veicot Studiju un laboratorijas darbu individuāli, komandā vai vadot citu cilvēku darbu kolektīvi izstrādājot laboratorijas darbus.
3. Noteikt vienkāršas un sarežģītas kustību reakcijas latento periodu, veikt lokanības un līdzsvara pārbaudes, muskuļu spēka un jaudas testus, izmērīt sportistu izturības spējas, izmantojot steptestus un slodžu testus uz veloergometra, noteikt asinsrites un elpošanas sistēmu iestrādāšanos fiziskās slodzēs, ar netiešo metodi (pēc pulsa frekvences) noteikt maksimālo skābekļa patēriņu, veicot kāpņveidīgi pieaugošas intensitātes slodzi uz veloergometra.
6. Studējošie apgūst kompetences noteikt fizisko īpašību rādītājus un salīdzināt ar literatūras datiem, novērtēt sportista kardiorespiratorās sistēmas trenētības pakāpi.
7. Izmantot sporta fizioloģijas zināšanas praktiskajā darbībā – sastādot nodarbības konspektus sporta UN veselības nodarbībām, vērtējot skolēnu fizisko sagatavotību u.c.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselība, fiziskā aktivitāte un drošība (sporta un veselības skolotājs), VMS | 5 | Bakalaurs | Obligāts | Inese Pontaga | |
| Veselība, fiziskā aktivitāte un drošība (sporta un veselības skolotājs), VMSN | 5 | Bakalaurs | Obligāts | Inese Pontaga | |
| Veselība, fiziskā aktivitāte un drošība (sporta, veselības un valsts aizsardzības mācības skolotājs), VASN | 5 | Bakalaurs | Obligāts | Inese Pontaga | |
| Veselība, fiziskā aktivitāte un drošība (sporta, veselības un valsts aizsardzības mācības skolotājs), VAS | 5 | Bakalaurs | Obligāts | Inese Pontaga |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Veselība, fiziskā aktivitāte un drošība (sporta un veselības skolotājs), VMSNz | 5 | Bakalaurs | Obligāts | ||
| Veselība, fiziskā aktivitāte un drošība (sporta, veselības un valsts aizsardzības mācības skolotājs), VASNz | 5 | Bakalaurs | Obligāts |
