.
Sporta teorija (LSPA_381)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
ECTS:2
Kursa vadītājs:Uģis Ciematnieks
Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Sporta treneris
Valoda:Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika
Zinātnes nozare:Veselības un sporta zinātnes
Rezultāti
Zināšanas
1.1. Definē fiziskās īpašības, to izpausmes un sastāvdaļas
2. Zina dažādus sagatavošanas veidus, tehnikas un taktikas jēdzienus, slodzes pieauguma principus
3. Zina kustību prasmju un iemaņu formēšanās principu un raksturojumus
Prasmes
1.4. Prot skaidrot fizisko īpašību izpausmes
5. Prot pamatot izturības attīstīšanas principus un spēka attīstīšanas etapus
6. Prot pielietot apjoma un intensitātes principu treniņu plānošanā
Kompetences
1.7. Skaidro fizisko īpašību klasifikāciju;
8. Veido VFS un SFS attiecību ilgtermiņā, māca kustību pa posmiem;
9. Izmanto īslaicīgās adaptācijas principu nodarbības vai sporta stundas plānošanā;
10. Veido vingrinājumu progresijas, izmantojot apjoma un intensitātes sakarību;
11. Izmanto dažādas metodes fizisko īpašību attīstīšanā
