Sporta zinātne (teorija un prakse) (LSPA_306)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Nodrošināt zināšanu apguvi par atšķirībām starp fiziskām aktivitātēm un sporta treniņu, iepazīties ar sporta treniņa slodžu veidošanu, plānošanu, uzskaiti un kontroli; veidot veselības aprūpes speciālistiem padziļinātu izpratni par fiziskās sagatavotības atsevišķu virzienu (spēks, ātrums, veiklība, izturība, lokanība) bioloģiskām īpatnībām, to lomu sporta treniņa vispārējo un speciālo uzdevumu realizēšanā, teorētiski apgūt dažādas ievirzes treniņa slodžu veidošanas, izpildes principus, to pielietošanu un plānošanu treniņa gada ciklā dažādos sporta veidos.
Rezultāti
1.Par organisma struktūru atbildes reakcijām uz dažādu fizisku slodžu izpildi; par dažādu metabolisko stāvokļu veidošanos atbilstoši slodzes intensitātei un izpildes galējam laikam; par enerģētiskā metabolisma dažādo stāvokļu ietekmi uz nervu sistēmu, molekulārā dzinēja MSĶ (miozīna smagās ķēdes) izoformu nepārtraukto virzību, organisma strukturālām izmaiņām; par metabolisko procesu relatīvā līdzsvara veidošanas pamatnosacījumiem; par anabolisko un katabolisko procesu attiecību veidošanos treniņa slodžu un atjaunošanās procesu mijiedarbībā;
1.Par dažādo metabolisko stāvokļu robežu noteikšanu sporta treniņā katram indivīdam; par metabolisko stāvokļu iekšējās struktūras novērtēšanu, atbilstošu treniņa līdzekļu izvēli un slodžu izveidi; par dažādu ieviržu treniņa slodžu plānošanu treniņa nodarbībā, mikrociklos, mezociklos un makrociklos; par tiešā, attālinātā un paliekošā treniņa efekta novērtēšanu.
1.Spēj teorētiski organizēt fiziskās sagatavotības treniņus, novērtēt treniņa darba intensitāti, veiktā darba apjomu un tā ietekmi uz sportistu organisma struktūrām – nervu-muskuļu, sirds asinsvadu, elpošanas un balsta - kustību aparātu, kas kopumā realizējas sportiskā rezultāta izaugsmē.
