.
Uzturmācība sportā (LSPA_083)
Īsumā par studiju kursu
Struktūrvienība: Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
ECTS:2
Kursa vadītājs:Maija Dzintare
Studiju tips:Nepilna laika, Pilna laika
Līmenis:1. cikla (Bakalaura)
Mērķauditorija:Sporta treneris
Valoda:Latviešu
Studiju kursa apraksts Pilns apraksts, Nepilna laika, Pilna laika
Zinātnes nozare:Veselības un sporta zinātnes
Rezultāti
Zināšanas
1.1. Galvenās makro un mikro uzturvielas.
2. Uztura bagātinātāji un ergogēnās vielas.
3. Ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku funkcijas un enerģētiskā vērtība.
4. Vitamīnu un minerālu loma.
5. Enerģijas patēriņa un atjaunošanas iespējas ar uzturu, patērēto un atjaunoto kaloriju balansa nozīme.
Prasmes
1.Izmantojot uzturmācībā apgūtos teorētiskos pamatus un uzturvērtības rādītāju noteikšanas un interpretācijas prasmes, spēj veiksmīgi sastādīt ēdienkarti dažādiem sporta veidiem.
Studējošie prot atrast patstāvīgi datus šī uzdevumu veikšanai.
Kompetences
1.Studējošie spēj prasmīgi analizēt iegūtos rezultātus: noteikt patērētās un atjaunojamās kalorijas konkrētos sporta veidos, salīdzināt dažādu uzturvielu nozīmi izturības un spēka treniņu veidos.
Plānojums
Plānošanas periods:2024. gada rudens semestris
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sporta zinātne | 7 | 1. cikla (Bakalaura) | Ierobežota izvēle | Maija Dzintare | |
| Sporta zinātne | 9 | 1. cikla (Bakalaura) | Obligāts | Maija Dzintare |
