Sporta klubs

RSU Sporta klubs studentiem, docētājiem un darbiniekiem piedāvā nodarbības dažādos sporta veidos. Pieredzējušu treneru vadībā tiek gatavotas arī izlases komandas dažāda mēroga sacensībām.

Piedāvājam iespēju apmeklēt āra sporta laukumus Slokas ielā 49a (J. Šteinhauera vidusskolas sporta un aktivitāšu centrs) bez maksas.

Darba laiks

• Pavasara, vasaras, rudens sezonā: darba dienās no plkst. 18 līdz 22, sestdienās un svētdienās no 7 līdz 22
• Ziemas sezonā: darba dienās no plkst. 18 līdz 20, sestdienās un svētdienās no 7 līdz 20

Teritorijas karte (PDF)

RSU Sporta līdzdalības aptauja

Tradicionālie pasākumi

Sporta klubs katru gadu organizē:

• Dalību LASS un SELL sporta spēlēs www.studentusports.lv
• RSU komandu Rimi Rīgas maratonam
• RSU Skriešanas klubu
  Aicinām studentus un darbiniekus pievienoties skriešanas treniņiem, kuru mērķis ir veicināt aktīvu dzīvesveidu un stiprināt kopības sajūtu.

Bezmaksas nodarbības studentiem

Pašlaik studenti var piedalīties dažādās klātienes un tiešsaistes nodarbībās. Plašāka informācija atrodama attiecīgajām aktivitātēm veltītajās Facebook grupu lapās.

Funkcionālie treniņi

Spēka un intervāla treniņi

Zumbas nodarbības

Nodarbības klātienē

Basketbols (vīriešiem)

Treniņu laiki un norises vieta

• Pirmdienās, trešdienās, piektdienās LNSC Komandu sporta spēļu hallē (Kr. Barona ielā 99c)

Treneris: Māris Gulbis

Pieteikties pa e-pastu maris[pnkts]gulbisrsu[pnkts]lv (maris[dot]gulbis[at]rsu[dot]lv)

Instagram: rsu_vefriga

Basketbols (sievietēm)

Treniņu laiks

• Pirmdienās, trešdienās un piektdienās

Norises vieta

Rimi Olimpiskais centrs (Grostonas ielā 6b)

Treneris: Mārcis Pliens 

Pieteikties pa e-pastu marcis[pnkts]pliensrsu[pnkts]lv (marcis[dot]pliens[at]rsu[dot]lv).

Instagram: rsu_wbball

Volejbols (sievietēm)

Treniņu laiks

• Pirmdienās, otrdienās un piektdienās

Norises vieta

Rimi Olimpiskajā centrā (Grostonas ielā 6b)

Trenere: Inguna Minusa

Pieteikties pa e-pastu inguna[pnkts]minusarsu[pnkts]lv (inguna[dot]minusa[at]rsu[dot]lv.)

Instagram: rsu_volejbols

Volejbols (vīriešiem)

Treniņu laiks

• Otrdienās un piektdienās

Norises vieta

Rimi Olimpiskajā centrā (Grostonas ielā 6b)

Trenere: Inguna Minusa

Pieteikties pa e-pastu inguna[pnkts]minusarsu[pnkts]lv (inguna[dot]minusa[at]rsu[dot]lv.)

Instagram: rsuvolley

Handbols (sievietēm)

Treniņu laiks

• Otrdienās, ceturtdienās un svētdienās

Norises vieta

RSU LSPA (Brīvības gatve 333)

Treneris: Rihards Leja

Pieteikties pa e-pastu rihards[pnkts]lejarsu[pnkts]lv.

Instagram: shkrsu

Hokejs (vīriešiem)

Treniņu laiks

• Sestdienās

Norises vieta

Mārupes ledus halle (Kantora iela 128)

Treneris: Reinis Rugājs (reinis[pnkts]rugajsrsu[pnkts]lv (reinis[dot]rugajs[at]rsu[dot]lv))

Instagram: rsu_hokejs

Peldēšana (izlase)

Treniņu laiks

Darbdienās (90 minūtes) plkst. 7–15 / 20–22

Norises vieta

Rimi Olimpiskais centrs (Grostonas ielā 6B)

Treneris: Aleksandrs Dorogojs (rsu[pnkts]swimminggmail[pnkts]com (rsu[dot]swimming[at]gmail[dot]com))

Treniņi svaru zālē (spēka trīscīņa, svaru stieņa spiešana guļus un svarbumbu celšana)

Darba laiks

• Pirmdienās, trešdienās 18–20

Pieteikties

Norises vieta

RSU MITC (Anniņmuižas bulvārī 26a)

Treneris: Mārtiņš Markovs (martins[pnkts]markovsrsu[pnkts]lv (martins[dot]markovs[at]rsu[dot]lv), 28368974)

Instagram: rsu_powerlifting

Karsējkomanda (sievietes, vīrieši)

Treniņu laiks un norises vieta

Pirmdienās, ceturtdienās Kuldīgas ielā 9a (zālē)

Instagram: rsu_cheer

pieteikties

Futbola komanda (vīrieši)

Treniņu laiks un norises vieta

Trešdienās LNK Sporta parkā

Instagram: rsufutbols

Pieteikšanās, sūtot e-pastu rsufutbolsgmail[pnkts]com (rsufutbols[at]gmail[dot]com)

Regbija komanda (sievietes, vīrieši)

Treniņu laiks un norises vieta

Otrdienas un ceturtdienas Upesciema stadionā.

Instagram: rsu_livonia_rugby_ladies un rfc_livonia

Pieteikšanās, sūtot e-pastu rsufutbolsgmail[pnkts]com (info[at]livonia-rugby[dot]lv)

RSU Sporta klubs cenšas atbalstīt arī citu sporta veidu pārstāvjus, kuriem nav iespējas trenēties un piedalīties sacensībās universitātes paspārnē.

Sportistu duālās karjeras iespējas RSU

Ja vēlies apvienot studijas ar augsta līmeņa sportu un saņemt profesionālu atbalstu savā izaugsmē, RSU ir īstā vieta, kur attīstīt duālo karjeru.

RSU atbalsta studentus sportistus, kuri apvieno studijas ar augsta līmeņa sportisko karjeru. Mūsu mērķis ir nodrošināt vidi, kurā iespējams sasniegt izcilību gan akadēmiskajā, gan sporta jomā, piedāvājot kvalitatīvu atbalsta sistēmu un individuālu pieeju.

Studiju maksas atlaides sporta izcilībām

RSU ik gadu piešķir studiju maksas atlaidi 30 studentiem sportistiem, ieskaitot iepriekšējos akadēmiskajos gados apstiprinātās atlaides.

• Studiju maksas 100 % segšana līdz 3500 EUR gadā (1750 EUR semestrī)
• Atlases un piešķiršanas kārtība noteikta nolikuma Par studiju maksas atlaidēm 1. pielikuma 6. punktā Sporta izcilības studiju maksas atlaide

Atbalsts RSU izlašu komandu sportistiem

Studentiem sportistiem, kuri pārstāv RSU izlases, tiek nodrošināts plašs atbalsta klāsts, lai veicinātu viņu izaugsmi un sportisko darbību:

• Veselības apdrošināšana (atlases kārtībā)
• Fizioterapeita pakalpojumi treniņu procesā un sacensībās, kā arī medicīniskie izmeklējumi pēc nepieciešamības
• Sportista ekipējums pilnā apmērā – spēļu forma, treniņu forma, sporta apavi u. c.
• Komandējuma izmaksu segšana, dodoties uz sporta sacensībām (pēc iespējām)

Dienesta viesnīca

Labākajiem RSU izlašu sportistiem tiek piedāvāta iespēja dzīvot dienesta viesnīcā (vietu skaits ir ierobežots).

Papildu atbalsts no RSU fonda

Lai veicinātu studentu sportistu profesionālo un akadēmisko izaugsmi, RSU fonds piedāvā:

Stipendijas izcilākajiem sportistiem (atlases kārtībā) Ēdināšanu RSU izlašu komandu sportistiem Uztura bagātinātājus sadarbībā ar Trufit, lai nodrošinātu komandu spēlētājiem pilnvērtīgu atbalstu treniņu un sacensību laikā

Ziņas

Sporta notikumi