Pre-pilates vingrinājumu funkcionalitāte

Programma

Meistarklase

• Pre-pilates – praktiska pilates pamatprincipu pielietošana

Praktiski metodiskās nodarbības

• Pre-pilates vingrinājumu sērija guļus uz muguras: elpošanas vingrinājumi un elpošanas paterns, ķermeņa sagatavošanas pakāpes, vingrinājumu izpildīšanas tehnika
• Pre-pilates vingrinājumu sērija sēdus un guļus uz sāna: elpošanas vingrinājumi, ķermeņa sagatavošanas pakāpes, vingrinājumu izpildīšanas tehnika
• Pre-pilates vingrinājumu sērija vingrinājumu sērija guļus uz vēdera: elpošanas vingrinājumi, ķermeņa sagatavošanas pakāpes, vingrinājumu izpildīšanas tehnika
• Pre-pilates vingrinājumu sērija balstos un pie sienas / stāvus: elpošanas vingrinājumi, ķermeņa sagatavošanas pakāpes, vingrinājumu izpildīšanas tehnika

Lejupielādēt programmu

Personas datu apstrāde

Nolūkā nodrošināt korektu personas datu apstrādi, informējam, ka norādot savus personas datus pieteikuma anketā jūs piekrītat sniegto personas datu (vārds, uzvārds, personas kods, e-pasta adrese, telefona numurs, darba vietas nosaukums, specialitāte) apstrādei un uzglabāšanai, kas nepieciešama šīs neformālās izglītības profesionālās pilnveides programmas administrēšanai, tostarp apliecības saņemšanai.

Reģistrējoties dalībai šajā neformālās izglītības profesionālās pilnveides programmā un piedaloties tās aktivitātēs, jūs apliecināt savu piekrišanu iepriekš minēto personas datu apstrādei noteiktajam mērķim.

Dotā piekrišana ir spēkā līdz tās atsaukumam.