.
16
Nov
Pirmais vebinārs ciklā “Sava stresa pilots”
16:00 - 16:45
tiešsaistē, Zoom platformā
Page is available only in Latvian
Tik daudz dzirdēts par stresu, bet neizdodas atrast sev palīdzošus paņēmienus stresa mazināšanai? Pirms apmeklēt vebinārus, der zināt, ka ne visas metodes stresa pārvaldībai der visiem un tas ir pilnīgi normāli.
Trīs vebināru laikā (16., 23. un 30.11.2023.) runāsim par stresa jēdzienu, stresa pazīmēm un iepazīsim, izmēģināsim dažādas metodes, ko izmantot ikdienā, lai vadītu savu stresu, nevis ļautu tam vadīt mūs.
Tiekamies vebināru ciklā, meklēsim savas stresa pārvaldības metodes kopā!
Vada: Mg. psych. Laura Freimane
Room
tiešsaistē, Zoom platformā
Date:
