Svētku gaidīšanas laikā studenti un darbinieki rūpējas par savu labbūtību kopā ar Karjeras centru
Foto no RSU arhīva
Pirms Ziemassvētku garajām brīvdienām no 10. līdz 12. decembrim notika Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Karjera centra rīkotie pasākumi labbūtības veicināšanai, jogas nodarbība un radošās darbnīcas, lai parūpētos par fizisko, psiholoģisko labbūtību un mazinātu stresu.
Decembris izsenis saistās ar mierpilniem brīžiem kopā ar mīļajiem un mieru, tomēr šīs pirmssvētku noskaņas bieži nomāc stress par gaidāmajiem darbiem gada beigās un eksāmenu laiks.
Ir zinātniski pierādīts, ka radošas un fiziskas aktivitātes vairo psiholoģisko labbūtību un mazina stresu,
tāpēc RSU Karjeras centrs aicināja studentus un darbiniekus uz Ziemassvētku darbnīcām. Tajās bija iespēja atpūsties no ikdienas steigas un noķert svētku sajūtu ar radošām aktivitātēm patīkamā atmosfērā ar tēju, piparkūkām un mūziku. Kopā veidojām dzijas mandalas, kolāžas, puzurus un izšuvām skaistas Ziemassvētku kartītes.
Ziemassvētku radošās darbnīcas apmeklēja aptuveni 80 studentu un darbinieku. "Jogas nodarbība noritēja pirmo reizi, taču Ziemassvētku radošās darbnīcas notika jau otro gadu. Interese gan no studentiem, gan no darbiniekiem ir augusi," pastāstīja RSU Karjeras centra vadītāja Lelde Kozilāne.
Atsauksmes no studentiem
- Vēlos, lai šādi pasākumi būtu biežāk! Liels paldies par jūsu darbu!
- Liels paldies par pasākumu! Tas bija tieši tas, kas man bija vajadzīgs. Šī nodarbība palīdzēja man samazināt spriedzi un atrast saikni ar sevi.
- Man ļoti patika mīļā attieksme, tēja un piparkūkas! Novērtēju, ka darbnīcas norisinājās divas dienas, līdz ar to varēju apmeklēt sev izdevīgā dienā!
- Būtu jauki biežāk piedalīties šādos pasākumos. Atmosfēra ir ļoti patīkama, un tas palīdzēja uz mirkli "atslēgties" no ikdienas steigas.
- Liels paldies oraganizatoriem par šo iespēju mierpilnā noskaņā radīt jaunus brīnumus, iemācīties jaunas lietas un pavadīt fantastisku laiku radošajā darbnīcā!
