Emocionālās veselības nedēļā RSU eksperti aicina rūpēties par psihisko veselību
No 10. līdz 14. oktobrim Rīgā norisināsies Emocionālās veselības nedēļa, kuras ietvaros ikviens interesents aicināts apmeklēt bezmaksas lekcijas par emocionālo krīžu pārvarēšanu. Emocionālās veselības nedēļas pasākumi veltīti Pasaules psihiskās veselības dienai, kas tiek atzīmēta 10. oktobrī. Lekciju ciklu organizē Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatikas un psihoterapijas katedra un klīnika sadarbībā ar Latvijas Medicīnas studentu apvienību un Sabiedrības veselības fondu.
Šogad Psihiskās veselības dienas tēma veltīta emocionālajām krīzēm un psihoterapeitiskās palīdzības nepieciešamībai krīzes situācijās – tēmām, kas patlaban ir īpaši aktuālas, jo cilvēki nonāk pēkšņās emocionāli smagās situācijās gan ikdienas notikumu, gan starptautiski politisku procesu dēļ. Kā zināms, emocionāla krīze var cilvēkam uz ilgāku laiku radīt psihiskās veselības bojājumus. Savukārt psihiskā veselība ir būtisks priekšnosacījums labai fiziskai veselībai, attiecību kvalitātei un personības izaugsmei.
RSU Psihosomatikas un psihoterapijas katedras vadītāja, profesore Gunta Ancāne: "Šogad Psihiskās veselības dienas ietvaros akcentēsim divu veidu krīzes – visuresošās emocionāli traumatiskās krīzes, kā arī eksistenciālās krīzes, kuras, lai arī pieskaitāmas cilvēka personības normālam attīstības procesam, pēdējos gados norit īpaši pamanāmi neprognozējamu, satraucošu un globālu vērtību maiņas dēļ."
Veselības ministre Anda Čakša: "Iespējams, ikdienā mēs pārāk fokusējamies uz mūsu fizisko veselību, taču novārtā atstājam savu psihisko veselību. Tomēr arī to iespējams trenēt un kopt tāpat kā ķermeni. Mūsu veselība ir gan fiziskā, gan psihiskā saskaņa. Es ļoti ceru, ka vesela psihe kļūs par mērķi ne tikai veselības politikas izpratnē, bet katrā ģimenē un darbavietā, jo Psihiskās veselības diena ir tikai reizi gadā, bet darbam ar sevi un vidi jānotiek katru dienu."
Gastroenterologs Hosams Abu Meri: "Man jāsaka, ka kuņģa un zarnu trakta problēmas arī sākas galvā. Emocionālās problēmas ļoti tieši ietekmē šo orgānu stāvokli un darbību. Tāpēc ikvienam no mums būtu svarīgi pievērst uzmanību tam, kas notiek mūsu galvā, saprotot, ka cilvēkam, kurš labi jūtas emocionāli, arī fiziskā veselība būs labāka."
Lai pieteiktos Emocionālās veselības nedēļas lekcijām, interesenti aicināti sūtīt e-pastu uz info
psihosomatika[pnkts]lv vai zvanīt pa tālruni 67625655. Dalība visos pasākumos ir bez maksas.
Papildu informācija:
