Pasaules psihiskās veselības dienā RSU aicina pievērsties mediķu psihoemocionālajai veselībai
Tuvojoties Pasaules psihiskās veselības dienai, ko visā pasaulē atzīmē 10. oktobrī, Rīgas Stradiņa universitātē (RSU) jaunnedēļ norisināsies Emocionālās veselības nedēļa. Tās laikā noritēs virkne pasākumu, kuru uzmanības centrā ir ārstu, ārsta palīgu un māsu psihoemocionālā veselība. Ārsti rezidenti īpašos semināros veselības aprūpes studentiem palīdzēs apgūt stresa mazināšanas tehnikas, RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klīnikas un katedras eksperti piedāvās bezmaksas Skype konsultācijas mediķiem, savukārt plašāka sabiedrība 7. oktobrī aicināta uz īpašu tiešsaistes diskusiju par medicīnas personāla psihisko veselību un to ietekmējošiem faktoriem.
Ar COVID-19 saistītie pētījumi pasaulē liecina, ka ārstiem un māsām ir pieaudzis psihisko traucējumu, visbiežāk depresijas un trauksmes, simptomu biežums. Ārkārtas situācijas laikā RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klīnikas ārsti psihoterapeiti sāka pētīt Latvijā maz izzināto jomu – medicīnas personāla psihisko veselību. Pirmie dati liecina, ka ārkārtas situācijas laikā trauksmes simptomi novēroti 23,2 %, bet depresijas simptomi – 22,8 % mediķu. Kuri faktori ir ietekmējuši Latvijas mediķu psihiskās veselības rādītājus, ja zināms, ka COVID-19 uzliesmojuma sākumposmā inficēto skaita un zemās mirstības dēļ mūsu valstī tika atzīta par veiksmes stāstu? Par šo tiešsaistes diskusijā trešdien, 7. oktobrī, plkst. 14.00 – 15.30 runās ārsti psihoterapeiti, RSU Aroda un vides medicīnas katedras asociētais profesors Ivars Vanadziņš, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) vadītāja Liene Cipule, ģimenes ārste Līga Soida un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas māsa Madara Blumberga. Diskusiju vadīs NMPD ārsta palīgs, Rīgas reģionālā centra brigāžu atbalsta centra Krasts vadītājs Rafaels Ciekurs. Diskusija noritēs Zoom platformā un tiešraidē klīnikas Facebook kontā. Saite uz Zoom diskusiju meklējama klīnikas mājaslapā www.psihosomatika.lv.
Savukārt topošajiem mediķiem pievērsīsies ārsti rezidenti, kas atzīst – bez piemērota psihoemocionālā atbalsta studijas medicīnā var būt iemesls sliktam nakts miegam, trauksmei, seksuāliem traucējumiem, vēlmei relaksēties ar atkarību izraisošām vielām un pat pašnāvnieciskām domām. Lai iemācītu topošos mediķus par psihisko veselību un emocionālo labsajūtu rūpēties laikus, Latvijas Psihiatru asociācijas Jauno psihiatru sekcijas ārsti rezidenti psihiatrijā sadarbībā ar RSU Psihiatrijas un narkoloģijas katedru sestdien, 10. oktobrī, piedāvās Medicīnas fakultātes studentiem iespēju piedalīties psihiskās veselības dienas semināros. Šāda iniciatīva norit jau trešo gadu pēc kārtas. Semināri noritēs gan latviski, gan angliski, un to laikā psihiatrijas rezidenti palīdzēs gūt zināšanas par psihoemocionālās labsajūtas uzlabošanu, stresa pārvarēšanas un efektīvākām mācīšanās stratēģijām, kā arī to, kā strukturēt savus resursus mācībām un brīvajam laikam, un informēs par profesionālas palīdzības saņemšanas iespējām. Studenti semināriem aicināti reģistrēties RSU mājaslapā: www.rsu.lv/form/psihiskas-veselibas-diena-2020
Tikmēr visas Emocionālās veselības nedēļas laikā no 5. līdz 11. oktobrim RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klīnikas ārsti sniegs bezmaksas Skype psihoterapijas konsultācijas ārstiem, ārsta palīgiem, māsām, kā arī katru dienu klīnikas mājaslapā publicēs ārsta psihoterapeita komentārus, ieteikumus medicīnas personāla psihiskās veselības saglabāšanai un uzlabošanai. Ārstu komentāri būs dzirdami arī Latvijas Radio 1 rīta programmā Labrīt.
