.
10
Mai
RSU Fitnesa diena
17:00 - 21:00
Cigoriņu iela 3, Rīga
RSU studenti un darbinieki tiek aicināti piedalīties Fitnesa dienā, kas 10. maijā sāksies plkst. 17.00 un kurā ikvienam būs iespēja noskaidrot savas labākās fiziskās īpašības.
Pieteikšanās elektroniski līdz 9. maija plkst. 21.00Fitnesa dienā būs pieejamas trīs stacijas: spēka, izturības un ātruma. Katrā no tām būs trīs uzdevumi.
Spēka stacija
- Piepūšamā atrakcija "staipeklis", kur uz piepūšamās platformas ar apsietu gumiju ap vidukli ir jāmēģina novietot konuss pēc iespējas tālāk lineāla atzīmē. Video
- Spiešana guļus ar maksimālo svaru
- Kāriens pie stieņa saliektās rokās vai dinamometrs
Izturības stacija
- Airēšana uz Concept2 trenažiera – 1 km uz laiku
- Slēpošana uz Concept2 trenažiera – 1 km uz laiku
- Skriešana 3 km apkārt Māras dīķim (divi apļi)
Ātruma stacija
- Uz piepūšamās atrakcijas jāveic distance no A līdz B, izvairoties no šķēršļiem
- Atspoles skrējiens 10 m x 8
- Piespēles pret sienu ar basketbola bumbu no 3 m distances (30 sek.)
Noskaidrosim labāko sieviešu un vīriešu konkurencē katrā stacijā, kā arī labāko no labākajiem kopvērtējumā sieviešu un vīriešu konkurencē (kopvērtējumam ir jāpiedalās visu staciju uzdevumos).
Norises vieta
Tā kā Rīgas Stradiņa universitāte ir publiska iestāde, pasākuma laikā jūs varat tikt fotografēts un/ vai filmēts. Fotogrāfijas un video var tikt publicēts universitātes mājaslapā, sociālajos medijos u. tml. Vairāk par savām tiesībām un iespēju iebilst pret šādu datu apstrādi varat uzzināt RSU Privātuma politikā. Ja iebilstat pret personas datu apstrādi, lūdzam par to informēt, rakstot uz rsu
rsu[pnkts]lv (rsu[at]rsu[dot]lv).
rsu[pnkts]lv (rsu[at]rsu[dot]lv).Datums:
