RSU studenti un darbinieki tiek aicināti piedalīties Fitnesa dienā, kas 10. maijā sāksies plkst. 17.00 un kurā ikvienam būs iespēja noskaidrot savas labākās fiziskās īpašības.

Pieteikšanās elektroniski līdz 9. maija plkst. 21.00Fitnesa dienā būs pieejamas trīs stacijas: spēka, izturības un ātruma. Katrā no tām būs trīs uzdevumi.

Spēka stacija

1. Piepūšamā atrakcija "staipeklis", kur uz piepūšamās platformas ar apsietu gumiju ap vidukli ir jāmēģina novietot konuss pēc iespējas tālāk lineāla atzīmē. Video
2. Spiešana guļus ar maksimālo svaru
3. Kāriens pie stieņa saliektās rokās vai dinamometrs

Izturības stacija

1. Airēšana uz Concept2 trenažiera – 1 km uz laiku
2. Slēpošana uz Concept2 trenažiera – 1 km uz laiku
3. Skriešana 3 km apkārt Māras dīķim (divi apļi)

Ātruma stacija

1. Uz piepūšamās atrakcijas jāveic distance no A līdz B, izvairoties no šķēršļiem
2. Atspoles skrējiens 10 m x 8
3. Piespēles pret sienu ar basketbola bumbu no 3 m distances (30 sek.)