Sporta teorija (LSPA_030)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Radīt priekšstatu sporta teorijas jomā, orientēties sportā un fiziskajās aktivitātēs un to organizēšanā, veidot kompetences fizisko īpašību definēšanā, attīstīšanā kā arī kustību mācīšanā un kustību apmācības līmeņu noteikšanā.
Priekšzināšanas
Vispārējas zināšanas Profesionālā bakalaura sporta zinātnē Vispārizglītojošo studiju kursu jomā, kuras ir iegūtas, beidzot LSPA 1. studiju gadu.
Rezultāti
Definē fiziskās īpašības, to izpausmes un sastāvdaļas.
Zina dažādus sagatavošanas veidus, tehnikas un taktikas jēdzienus, slodzes pieauguma principus.
Zina kustību prasmju un iemaņu formēšanās principu un raksturojumus.
Prot skaidrot fizisko īpašību izpausmes.
Prot pamatot izturības attīstīšanas principus un spēka attīstīšanas etapus.
Prot pielietot apjoma un intensitātes principu treniņu plānošanā.
Skaidro fizisko īpašību klasifikāciju.
Veido VFS un SFS attiecību ilgtermiņā, māca kustību pa posmiem.
Izmanto īslaicīgās adaptācijas principu nodarbības vai sporta stundas plānošanā.
Veido vingrinājumu progresijas, izmantojot apjoma un intensitātes sakarību.
Izmanto dažādas metodes fizisko īpašību attīstīšanā.
