Piedalies vērienīgā valsts pētījumā par tautas sportā iesaistīto cilvēku psihisko un fizisko veselību 

Ja regulāri nodarbojies ar fiziskajām aktivitātēm vienatnē vai komandā, lai labāk justos, tiktos ar draugiem vai savstarpēji sacenstos, aicinām tevi piedalīties vērienīgā valsts pētījumu programmas "Sports" projekta IMRSportsLV* apakšpētījumā.** To īsteno vadošās Latvijas augstskolas sporta zinātnē, lai pētītu tautas sportā iesaistīto cilvēku psihisko un fizisko veselības novērtējumu.

Pētījumā noskaidros fizisko aktivitāšu ietekmi uz veselību, fokusējoties tieši uz tautas sportā iesaistītajiem. Tautas sports ir fiziskas aktivitātes un sacensības bez vecuma ierobežojuma, lai nostiprinātu un uzlabotu veselību, sekmētu fizisko un garīgo attīstību, aktīvu brīvā laika pavadīšanu un sociālo saskarsmi.  

Kā tu vari piedalīties pētījumā?

Pētījums plānots trīs posmos, un pirmajā no tiem var piedalīties jebkura vecuma, fiziski aktīvs cilvēks, lejupielādējot aplikāciju mobilajā ierīcē.  

Ja vēlies piedalīties pētījumā, lejupielādē pētījumam speciāli izveidoto aplikāciju un saglabā to tik ilgi, kamēr vēlies piedalīties pētījumā. Pirmā posma aptaujā ir iekļauti jautājumi par ikdienas fizisko aktivitāšu līmeni, par sēdēšanas biežuma un ilguma paradumiem, kā arī daži psiholoģiskie testi. Pētnieki ar aplikācijas starpniecību varēs nosūtīt informāciju par nākamo kārtu norisi. Nākamajos posmos tiks veikta padziļināta fiziskās sagatavotības un kognitīvo spēju novērtēšana laboratorijas apstākļos. Ja piedalīsies 2. un 3. kārtā, tu varēsi saņemt individuālu muskuļu spēka un jaudas īpašību un ekstremitāšu asimetrijas novērtējumu, kā arī atgriezenisko saiti par vizuāli telpiskajām spējām.  

Piedalīšanās pētījumā ir brīvprātīga. Aplikācija veidota tā, lai dalībnieku nebūtu iespējams identificēt pēc anketā sniegtās informācijas, un dati tiks izmantoti tikai apkopotā veidā pētījuma mērķa sasniegšanai.

Lai mazāks traumu risks un lielāki ieguvumi no sportošanas

Projekta IMRSportsLV vadītāja, Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asociētā profesore Signe Tomsone uzsver: "Daļai Latvijas iedzīvotāju ir nepietiekama fiziskā aktivitāte un izpratne par fizisko aktivitāšu nozīmi veselības saglabāšanā un nostiprināšanā, tāpēc Latvijas sporta politikas pamatnostādņu kontekstā kā viens no izaicinājumiem definēts - veicināt veselīgu dzīvesveidu un stiprināt tautas sporta attīstību. Projektā IMRSportsLV pētījumi aptvers tādas mērķa grupas kā sportā iesaistītie bērni un jaunieši, tautas sportā iesaistītie un pielāgotajā sportā iesaistītie sportisti. Projekta būtisks rezultāts būs metodika tautas sportā iesaistīto sportistu psihiskās un fiziskās veselības monitorēšanai." 

Latvijas Universitātes (LU) asociēto profesore, apakšprojekta vadītāja Līga Plakane norāda: "Neraugoties uz fizisko aktivitāšu sniegtajiem ieguvumiem cilvēka veselībai, fiziski aktīviem cilvēkiem pastāv traumu un pārslodžu risks, jo īpaši, ja tautas sportisti, kuri strauji palielina savu treniņu noslodzi un izmanto intensīvus treniņu režīmus, kas ir līdzīgi profesionālu sportistu treniņiem. Pētījumā aicināti piedalīties tautas sporta aktīvisti no dažādiem individuāliem un komandas sporta veidiem, piemēram, skriešanas, nūjošanas, riteņbraukšanas, orientēšanās sporta, basketbola, volejbola, florbola u.c.."  

Informatīvi atbalsta: Latvijas Sporta federāciju padome, Latvijas Tautas sporta asociācija

Vairāk projektu lasi mājas lapā, IMRSportsLV, vai piesakies projekta jaunumiem.  

* Pētījums par tautas sportā iesaistīto fizisko un garīgo veselības stāvokli ir daļa no nozīmīgākā projekta pēdējo gadu laikā Latvijas sporta nozarē. Projektu ""Inovācijas, metodikas un rekomendācijas sporta nozares attīstībai un pārvaldībai Latvijā (IMRSportsLV) īsteno zinātnieki no RSU, tostarp RSU Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas, LU, Rīgas Tehniskās universitātes (RTU), tostarp RTU Liepājas akadēmijas, trīs gadu garumā līdz 2026. gada beigām valsts pētījumu programmā (VPP) “Sports”. Projekta mērķis ir attīstīt inovācijas sporta sasniegumu veicināšanai, metodes sportistu veselības un funkcionālo spēju pārraudzībai un treniņu metodikas rezultātu efektivitātes uzlabošanai, izstrādāt metodiku sporta infrastruktūras apzināšanai un statistikas rādītāju apkopošanai. 

** "Pētniecības metožu un zināšanu bāzes izveide tautas sportā iesaistīto personu psihiskās un fiziskās veselības novērtēšanai"