Pilates (SUUK_128)
Īsumā par studiju kursu
Mērķis
Iepazīstināt studentus ar Pilates metodi, veicināt praktisko iemaņu un prasmju veidošanos elementu izpildē.
Priekšzināšanas
Anatomijā, fizioloģijā, biomehānikā, vingrošanas pamatos un terminoloģijā.
Rezultāti
• Definē jēdzienu Pilates vingrošanas metode;
• pārzina Pilates metodes vēsturi un pielietojumu mūsdienās;
• spēj paskaidrot Pilates vingrinājumu tehniku un “spēka centra” nozīmi;
• spēj definēt Pilates metodes pamatprincipus.
• Pratīs tehniski korekti izpildīt Pilates pamatvingrinājumus;
• pratīs izmantot Pilates vingrinājumus veselības nostiprināšanai;
• pratīs pielāgot Pilates vingrinājumus dažādiem mērķiem;
• pratīs sev piemērot un izpildīt pilates vingrinājumus, piemērojot pilates principus.
Izmantojot iegūtās zināšanas un prasmes, studējošie spēs izvērtēt Pilates vingrojumu pareizu izpildes tehniku un to pielietošanas nepieciešamību veselības un fiziskās sagatavotības uzlabošanai, pratīs izvēlēties un ieteikt pareizos vingrojumus dažāda vecuma un dzimuma cilvēkiem, izmantojot galvenos Pilates metodes pamatprincipus.
Plānojums
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Zobārstniecība, ZF | 3 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone | |
| Zobārstniecība, SSNSFz | 2 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Inese Kanneniece | |
| Zobārstniecība, SSNSF | 3 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Inese Kanneniece |
| Studiju programma | Studiju semestris | Programmas līmenis | Studiju kursa kategorija | Docētāji | Grafiks |
|---|---|---|---|---|---|
| Sabiedrības veselība, SVF | 2 | Bakalaurs | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone | |
| Sabiedrības veselība, SVF | 4 | Bakalaurs | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone | |
| Uzturs, RFUN | 6 | Bakalaurs | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone | |
| Uzturs, RFU | 6 | Bakalaurs | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone | |
| Uzturs, RFU | 2 | Bakalaurs | Ierobežota izvēle | Kristiana Jansone | |
| Zobārstniecība, SSNSFz | 3 | Maģistrs | Ierobežota izvēle | Inese Kanneniece |
